Nereida
Specjalistyczny Gabinet Lekarski
ul. Gorczyczewskiego 7/1
60-554 Poznań

tel./fax: +48 61 843 50 20
e-mail: nereida@nereida.pl
mapa (kml)

Czy wiesz, że...

Spacery i marsze zapobiegają osteoporozie

Spacery i marsze są zdecydowanie lepsze w zapobieganiu osteoporozie i komplikacjom osteoporozy w postaci złamania szyjki kości udowej niż pływanie, jazda na rowerze, bieganie czy uprawianie narciarstwa biegowego. Nie znamy leków na zwiększenie masy kostnej. Jedynym znanym czynnikiem powodującym zwiększenie odporności na złamania jest aktywność fizyczna. Im większa aktywność fizyczna w dzieciństwie i w okresie dojrzewania, tym silniejsze kości. Ich dobry stan i większą odporność na złamania łatwiej utrzymać przez codzienną aktywność fizyczną po menopauzie.

więcej ciekawostek »


Gabinety ginekologiczne Poznań Ginekolog Poznań - Nereida